Le yaourt grec peut être trouvé dans des centaines de recettes de boissons MR et de smoothies faits à la maison.
Celles-ci se réfèrent au contenu d'éléments clés tels que les protéines, les glucides, le sucre, les graisses, les fibres et divers nutriments.
Centurion Club Nutrition Shake de substitut de repas – formule à base de protéines de lactosérum et riche en fibres, que 24g de g PERTE DE POID BASEE SUR LES PROTEINES: Fournit 20g de protéines par portion, avec un maximum de 24g de glucides, et 4,5g de matières grasses par portion pour vous maintenir rassasié.
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Pourtant, il est rempli de nutriments polyvalents tels que le fer, le magnésium et les oméga-3.
Fait avec le Substitut de repas Formule 1 de Herbalife ! Nouveau
La haute teneur en protéines assure par ailleurs un sentiment de satiété durable. Le shake contient des vitamines et des minéraux soigneusement sélectionnés ainsi que toutes les vitamines B nécessaires au maintien du niveau d'énergie et du métabolisme.
Le substitut de repas 7 Day Diet Shake est le programme à choisir si vous souhaitez rapidement maigrir et perdre vos kilos superflus.
• Si l’on prend tous ses repas à la maison, préférer le substitut pour le dîner.
Les principaux avantages de ce produit sont des calories faibles et des protéines élevées.
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Bien que la teneur en protéines soit la moitié de la valeur mentionnée ci-dessus, vous pouvez facilement doubler ou tripler la portion et réguler vos besoins en protéines.
Jetons un coup d’œil aux solutions les plus populaires pour ajouter l’ingrédient de base à votre shake MR de la manière la plus naturelle..Une demi-tasse de ce produit fournit 14 g de l'élément de base à votre shake maison.
Le fromage cottage bat le yaourt grec bien apprécié, qui sera mentionné ci-dessous, en ce qui concerne ce paramètre.
Pendant ce temps, le taux de protéines est plutôt modéré de 7 grammes.
Cependant, est-il possible d'opter pour une alternative pour remplacer une poudre commercialisée?
Shake substitut de repas pour remplacer un lunch ou un dîner pendant un régime hypocalorique.
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Afin qu'il respecte les normes européennes des substituts de repas prévus pour veiller à sa ligne, un shake doit contenir entre 200 à 250 kcal.
• Prévoir un substitut de repas pour le repas de midi si l’on déjeune au bureau.
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